Filipa
Farinho

PSICÓLOGA

Aprende a lidar com a tua ansiedade através de
técnicas comprovadas

Fala Comigo

A Filipa é incrível e tem uma brilhante forma de chegar até nós e de nos fazer sentir que há sempre uma luz ao fundo do túnel. Trabalha por objetivos o que especialmente adoro.

Foi a melhor decisão que tomei, tem sido um caminho gratificante.

Paciente

Serviços

Consultas

A individualidade de cada pessoa deve ser cuidada e respeitada num espaço seguro e livre de julgamentos. As consultas com a nossa equipa visam proporcionar um ambiente de escuta ativa, reciprocidade e acolhimento, com o fim último de ajudar todos os que nos procuram a alcançar os seus objetivos, através de estratégias personalizadas e baseadas em evidências, para cada pessoa que decide dar este passo de melhorar a sua saúde mental. 

Curso Online

Este curso, totalmente online, foi criado a pensar em todas as pessoas que diariamente sofrem com Ansiedade. A Ansiedade é uma emoção e irá sempre fazer parte das nossas vidas, no entanto podemos tornar a nossa relação com ela mais saudável e consequentemente diminuir os nossos níveis de sofrimento. Através de técnicas cientificamente validadas, ensino os alunos a gerir a sua ansiedade, dando-lhes ferramentas que poderão utilizar para o resto das suas vidas. 

Formação profissional

Após anos de prática profissional e de escutar relatos de pacientes com experiências anteriores, tornou-se clara a necessidade de orientar os colegas de profissão na sua intervenção,  através da passagem de conhecimento, baseado em evidência científica. A Psicologia é uma ciência e como tal a sua prática deve ser regulamentada e assente em princípios e técnicas baseadas em evidências.

Do peso da Ansiedade à leveza da Liberdade.

Mais do que consultas de psicologia, a nossa missão é prestar um serviço adaptado às necessidades individuais dos pacientes. Temos em conta as necessidades, metas e desafios de cada um, oferecendo um plano de tratamento que respeita o ritmo e o contexto de quem nos procura.

O objetivo não é apenas aliviar os sintomas (que muitas vezes é o que motiva os pacientes a vir à consulta), mas capacitar os pacientes a retomarem o controlo das suas vidas, através da aquisição de ferramentas práticas que permitam, após o processo de alta, a manutenção dos resultados adquiridos em consulta. 

Entra em Contacto

Perguntas Frequentes

    Como posso marcar uma consulta?

    Preenche o formulário disponível aqui e receberás um email por parte da nossa equipa. Se preferires, podes também contactar-me através da minha página de Instagram ou pelo Whatsapp.

      Como sei se preciso de um psicólogo?

      Tudo começa com uma primeira consulta de avaliação. Esta é importante não apenas para perceberes se existe uma boa conexão entre psicólogo e paciente, mas também para perceber qual o melhor percurso para esta caminhada em conjunto. 

        Qual o método de trabalho com os pacientes?

        Na nossa equipa trabalhamos com os pacientes por objetivos. O objetivo é traçar um plano de intervenção para que sejam implementadas ferramentas de forma colaborativa em consulta e também de forma autónoma entre consultas.

          As consultas destinam-se apenas a pessoas com ansiedade?

          Não! Na nossa equipa temos psicólogos especializados em diferentes áreas, sabe mais aqui.

            Como funcionam as consultas online?

            Só tens de garantir que estás num espaço onde te sentes confortável e à vontade para falar. O link de acesso é enviado pelo psicólogo e terás apenas que clicar no link e entrar na consulta. O horário e periodicidade das consultas são definidas de forma colaborativa.

            Alguma dúvida?

            Não hesites em contactar-nos para esclarecer as tuas dúvidas.

            Responderemos o mais breve possível.

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